Tappi per le orecchie per Dormire bene.
Tappi per le orecchie Per dormire La qualità di un buon sonno ristoratore può essere compromessa da fastidiosi rumori esterni o dal russare (che può raggiungere anche 120 dB). | |
Gli esperimenti condotti nell’uomo dimostrano che il sonno è più importante per l’equilibrio funzionale del cervello che per il resto dell’organismo, agendo come meccanismo stabilizzatore e di recupero delle capacità del Sistema Nervoso Centrale. Comunemente noto è il peso che i disturbi del sonno possono assumere sia nei confronti del benessere generale dell’individuo sia delle sue prestazioni e del suo assetto psicologico, così come, per contro, molti aspetti di malassestamento psicologico possono riflettersi in modo profondamente negativo sul sonno stesso.
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Lavoro | Musica | Moto | Dormire | Nuoto | Cane | Aero |
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