Tappi per le orecchie per Dormire bene.

Tappi per le orecchie Per dormire
 

La qualità di un buon sonno ristoratore può essere compromessa da fastidiosi rumori esterni o dal russare (che può raggiungere anche 120 dB).

L’importanza del sonno e del riposo.
Il rapporto tra salute e sonno è un argomento che appassiona da anni il dibattito scientifico e per questo vorremmo trasmettervi l’importanza del dormire bene e del corretto riposo.

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Gli esperimenti condotti nell’uomo dimostrano che il sonno è più importante per l’equilibrio funzionale del cervello che per il resto dell’organismo, agendo come meccanismo stabilizzatore e di recupero delle capacità del Sistema Nervoso Centrale.

Comunemente noto è il peso che i disturbi del sonno possono assumere sia nei confronti del benessere generale dell’individuo sia delle sue prestazioni e del suo assetto psicologico, così come, per contro, molti aspetti di malassestamento psicologico possono riflettersi in modo profondamente negativo sul sonno stesso.

 

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